• 2024.07.21 - 노시언 걱정

• 2024.00.00 -

• 이 방법 매우 탁월하고 실용적인 이유는 무엇일까?

  • 이 공식 3단계는 걱정이 짙은 안개처럼 우리 눈을 가려 아무것도 보지 못하게 만드는 상황에서 우리를 끄집어내기 때문이다.

  이 방법은 대지를 단단히 딛고 서게 하며 자신이 처한 상황을 직시하게 만든다. -데일 카네기

윌리스 케리어의 이야기

”어쩔 수 없다면 받아들이기로 결단하자 정말 놀라운 일이 일어났습니다. 순식간에 마음이 편해지면서 한동안 경험하지 못했던 평화가 찾아왔습니다.

걱정의 가장 나쁜 속성은 집중력을 파괴한다는 것입니다. 걱정을 하면 마음이 오만 곳을 헤매고 다니느라 결단력을 잃어버리고 맙니다. 하지만 억지로라도 최악에 직면하고 마음속으로 받아들이면, 막연한 상상은 사라지기 시작하고, 문제에 집중하게 하는 기반이 생겨납니다.“

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